Angebot
Einzelcoaching
- Das komplette „St. Galler CoachingModell (SCM)®“, empfohlen bei tiefen Themen, beinhaltet 8 – 10 Sitzungen von ca. 1 ½ Stunden und bietet Ihnen eine sichere, nachhaltige und systemische Werteentwicklung.
- Kurzzeitcoaching bedeutet 3 Sitzungen von ca. 1 ½ Stunden und strukturiert das Gesamte auf sein Wesentliches, beliebt im KMU-Bereich.
- Ultrakurzzeitcoaching ist eine Sitzung von ca. 1 ½ Stunden und fokussiert auf das „was steht an“?
In einem Vorgespräch klären wir mit Ihnen Thema, Ziel und Umfang der Prozesse
Workshops – die Schritt-für-Schritt Seminare zum Erfolg
(einzeln oder in Gruppen buchbar)
- Gesund abnehmen – fit und vital durchs Leben
- Stress und Müdigkeit – Wohlbefinden im Alltag
- Vom Arbeitskollegen/in zur Führungskraft
- Neuorientierung – wie finde ich das „Richtige“
Spezialthemen
- AD(H)S – es geht auch ohne Chemie
- Legasthenie kann überwunden werden
Aktuell
Gesund abnehmen – fit und vital durchs Leben
- 1. Stufe:
Reinigungsprozess – Basis um lebenslange Gewohnheiten zu ändern und ein langfristiges Gewichtsmanagement zu verfolgen. - 2. Stufe:
Gewichtsmanagement – veränderte Denkweise in Bezug auf Ernährung, sportliche Bewegung und Selbstmotivation. - 3. Stufe:
Körperdefinition – Muskelaufbau und gesteigerte Kalorienverbrennung.
Nehmen Sie Kontakt mit uns auf
AD(H)S – es geht auch ohne Chemie
- 1. Schritt:
Kennenlerngespräch mit Kind und Eltern – IST-Analyse - 2. Schritt:
Arbeitsprozess mit Kind – Stärkung Selbstvertrauen - 3. Schritt:
Arbeitsprozess mit Kind und Eltern – Transfer in den Alltag
Meridian-Massage
Massage an den Leitbahnen der Lebenskraft
Die Meridian-Massage ist eine Wellness-Behandlung, deren positive Wirkung sofort spürbar ist. Diese Massage basiert auf der Sichtweise, dass Körper und Geist eine sich gegenseitig durchdringende Einheit bilden. Energiebahnen, auch Meridiane genannt, sind mit den Blut-, Nerven- oder lymphatischen Bahnen vergleichbar. Das komplexe System der Meridiane verknüpft alle Teile des Körpers miteinander. Der reibungslose Energiefluss in diesen Meridianen bewirkt geistige, emotionale und körperliche Gesundheit.
Die Meridian-Massage kann helfen bei:
Verspannungen in Schultern, Nacken und Rücken, Verhärtungen der Muskulatur, Nervosität und Stress, Müdigkeit und Mattheit, kalten Händen und Füssen, Spannung im Kopfbereich, Menstruationsbeschwerden.
Die Meridian-Massage kann fördern:
Den Abbau von Schlacken, mehr Durchblutung, Vorbeugung, Prävention und Gesunderhaltung, das Körperbewusstsein und die geistige Zentrierung, tiefe Entspannung und Erholung, den Energiefluss, innere Harmonie und bringt ins Gleichgewicht.
Aloe Vera
Auszug aus dem Buch „Gesund werden, gesund bleiben, Aloe Vera Leitfaden“ von Dr. med. Jean-Bernard Delbé und Prof. Dr. med. Peter Billigmann
„Aloe Vera bietet eine umfangreiche Versorgung des menschlichen Körpers mit bioaktiven Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Aminosäuren, Enzymen, Einfach- und Mehrfachzuckern, pflanzlichen Fettsäuren Aminozuckern, sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffen. Die Fülle dieser Nährstoffe ist in der Pflanzenwelt einzigartig. Aloe Vera harmonisiert den Stoffwechsel in allen Organen über die Regulierung der Grundsubstanz und des Säure-Basen-Haushalts z.B. in Gehirn, Darm, Leber, Nieren, Bauchspeicheldrüse, Haut, Lunge und Knochen.
Mit den Inhaltsstoffen der Aloe Vera Barbadensis Miller kann die Entsäuerung, Entschlackung, Entgiftung und Entfettung (4E) eingeleitet und durchgeführt werden, damit die Grundsubstanz, also der Raum zwischen den Kapillaren und den Zellen, wieder frei wird. Nur so können die Nährstoffe ungehindert die Zellen erreichen und der Abtransport der Schlackenstoffe ebenso problemlos über die Blutgefässe und das Lymphsystem erfolgen. Somit wird der Stoffwechsel wieder angeregt und über die körpereigenen Selbstheilungskräfte Heilungsprozesse eingeleitet. Das heisst, es wird in diesem Fall die Ursache einer Erkrankung beseitigt und nicht nur das Symptom behandelt.
Aloe Vera ist geeignet für die innerliche und äusserliche Anwendung. Aloe Vera Gels bestehen in der Regel aus mindestens 90 Prozent reinem Aloe Vera Blattgel, das ohne die Schale verarbeitet wird.“
Für mich, Colette Cole, ist die Aloe Vera Barbadensis Miller ein Natur-Vorsorge-Programm, das mir mit seinen über 270 wissenschaftlich nachgewiesenen lebenswichtigen Inhaltsstoffen die tägliche Grundversorgung des Körpers von innen und aussen sichert.